Wat is Corona Covid-19?
COVID-19, voluit “coronavirus disease 2019”, is een besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door het SARS-CoV-2-virus, behorende tot de coronavirussen. De voorheen onbekende ziekte werd eind 2019 voor het eerst opgemerkt in Wuhan, de hoofdstad van de Chinese provincie Hubei, en verspreidde zich vervolgens in drie maanden tijd naar andere delen van de wereld. Vanaf 11 maart 2020 was er volgens de normen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) officieel sprake van een pandemie, de coronapandemie.
De ziekte-overdracht vindt vooral plaats via hoesten en niezen, waarbij besmette druppeltjes of aerosolen worden verspreid, die dan vervolgens door anderen worden ingeademd. Symptomen kunnen zich tot 14 dagen na de blootstelling openbaren, een deel van de besmette personen heeft milde of helemaal geen symptomen. Met name bij personen met een verminderde afweer, zoals ouderen en chronisch zieken, kan de ziekte uitlopen op een ernstige longontsteking met soms dodelijke afloop.
SYMPTOMEN NA CORONA INFECTIE
De meest voorkomende symptomen/klachten zijn:
- koorts
- herhaaldelijk beven met
- koude rillingen
- droge hoest
- vermoeidheid
Ernstige symptomen:
- pijn of druk op de borst
- aangetast spraak- of bewegingsvermogen
- kortademigheid of ademhalingsproblemen
- ernstig spierverlies, kracht en conditie
Minder vaak voorkomende symptomen:
- pijn in het lichaam
- keelpijn
- diarree
- bindvliesontsteking
- hoofdpijn
- aangetast smaak- of reukvermogen
- huiduitslag of verkleuring van de vingers of tenen.
LANGE TERMIJNGEVOLGEN VAN CORONA
Covid-19 richt zich met name op de longen. Door allerlei fysiologische processen wordt de gasuitwisseling tussen bloedvaten en longen bemoeilijkt. Er ontstaat zo een verzuring. Uit onderzoek (verricht door het longfonds) blijkt dat zes maanden na infectie mensen nog steeds vermoeidheid zijn en last hebben van kortademigheid.
- 86% heeft nog last van vermoeidheid
- 59% is nog kortademig
- 36% heeft nog last van druk op de borst
- 40% zegt nog spierpijn te hebben
- Ook het verlies van reuk en smaak en fors gewichtsverlies wordt vaak genoemd.
Eens te meer wordt duidelijk hoe groot de gezondheidsgevolgen van dit virus zijn. Om het herstel na een zware longontsteking, of die nu voortvloeit uit covid-19 of een griep, te versnellen is het van belang dat zuurstof in de longen goed wordt opgenomen. Daarvoor is een goede kwaliteit van het slijmvlies in de longen van belang. Hoe spoedig het herstel verloopt na een longontsteking hangt ook af van de doorbloeding en beweeglijkheid van de borstkas. Het is daarbij belangrijk dat de longen goed ‘geventileerd’ kunnen worden. Concreet: de longen moeten goed kunnen worden ‘open’ gezet. Daarvoor is een goede beweeglijkheid van het borstbeen, de ribben, de schouderbladen en de ademhalingsspieren nodig. Ook het middenrif speelt een belangrijke rol hierin.
Cranio Sacraal therapie en CORONA
Cranio Sacraal therapeuten kunnen ervoor zorgen dat deze klachten verminderen door bv de biomechanica/bewegelijkheid van de borstkas te verbeteren. Directe technieken op de borstkas hebben direct effect op het bewegen van al de ribben, wervelgewrichten, het borstbeen, sleutelbeenderen, nek, schouders. Ook het middenrif, de motor van al je organen en vooral voor de ademhaling, is prachtig te behandelen! Indirect helpt dat het longweefsel te herstellen. De bloedvaten , lymfevaten en bindweefselstructuren zullen door de behandelingen beter gaan functioneren. Behandelen van de buik werkt indirect op het verbeteren van de stofwisseling en verminderd de spanning aan de voorzijde van het lichaam . De nek en schouders hebben een sterke mechanische relatie hiermee. Sommigen mensen nog geruime tijd last van verlies van reuk en smaak.
Cranio Sacraal therapie kent technieken die gericht zijn op de anatomische structuren die hiermee een relatie hebben en de onderliggende psychische problematiek.
Bij long-covid patiënten blijft er een “paniek” reactie achter in het parasympatische systeem.
Cranio sacraal therapeuten zijn gespecialiseerd in ontspanning brengen in dit systeem waardoor het lichaam beter in staat is om zich te herstellen.
Een patiënt aan het woord:
Vandaag heb ik een behandeling gehad van Sophia nadat ik corona heb gehad. Ze heeft op mijn longen en ribbenkast gewerkt en daardoor kwam er veel slijm omhoog en kwam er rust en ruimte in mijn longen en borstkast. Ik voelde me na de behandeling zo energiek dat ik een duinwandeling heb gemaakt en liep weer met gemak met genoeg energie en lucht. Heerlijk. Terwijl ervoor ik niet echt ver kon komen en moe en benauwd was en ook alleen langzaam kon lopen. Dus echt een aanrader als je corona hebt gehad.